Atletismo Sexual
© Dr. Alessandro Loiola
A atividade sexual é um dos muitos parâmetros utilizados para aferir o nível
global de saúde de um adulto. Em teoria - e respeitados os devidos limites de
carga, velocidade e decibéis do seu bairro -, quanto maior a quantidade e a
qualidade do sexo que você pratica, mais saudável você está. Entenda isto como uma
conseqüência fisiológica das coisas: o objetivo de sua programação genética é que
você procrie, principalmente se estiver com saúde. E para tanto você deve se
envolver em relações sexuais.
A importância da atividade sexual em nossas vidas é inquestionável (não estaríamos
aqui se não fosse por ela), tornando o tema um verdadeiro campeão de bilheterias
do lado de cá da Via Láctea. Por isso, não me surpreendi quando, recentemente,
recebi um e-mail com algumas dúvidas sobre o assunto. A mais curiosa era a
seguinte: será que o sexo pode lhe ajudar a ficar em forma? Em outras palavras: a
atividade sexual, como forma de esporte, pode ser útil para queimar calorias?
Afinal de contas, nada como otimizar seu tempo unindo o útil ao agradável...
Pensei em simplesmente apagar a bendita mensagem, mas a mesma curiosidade que
matou o gato terminou me obrigando a comprar um bilhete da Helman’s Airlines –
aquela em que você viaja na maionese -, e fui pesquisar durante alguns dias. Antes
que você fique imaginando coisas impróprias para o horário (pesquisar? Como assim,
“pesquisar”?), vamos aos resultados.
Dez minutos de relação sexual consomem cerca de 45 calorias, quase a mesma
quantidade de energia que você gasta para ficar de pé, dormir, estudar ou falar ao
telefone por meia hora. Mas os especialistas afirmam que o prazer destas
atividades pode não ser tão intenso, justificando tranqüilamente sua escolha pela
primeira alternativa.
Se extrapolarmos a contabilidade para a fase de aquecimento dos motores, e
considerarmos que seus 10 minutos de sexo foram precedidos por 10 minutos de
preliminares, o gasto mal atinge 70 calorias – menos do que o necessário para
arrumar os móveis da sala.
Fazer compras, buscar as crianças na escola, preparar a janta e colocá-las para
dormir é uma rotina capaz de consumir mais de 200 calorias. Em valores totais,
seria algo como manter 5 relações sexuais completas no intervalo de poucas horas.
Não surpreende que ao final do dia você sinta toda aquela fadiga – e nem pense em
culpar o trânsito!
Deixando de lado a vida doméstica e partindo para a academia, para uma pessoa
média atingir um estágio “sarado” será necessária pelo menos uma hora de malhação,
4 vezes por semana, durante 1 ano. Isso significa um investimento de 70.000
calorias, o equivalente a 1.600 relações sexuais ou cerca de 260 horas de sexo
ininterrupto. Fique à vontade para tentar e relatar aos amigos sua experiência.
Ah, sim: e não se esqueça de comunicar o feito inédito ao Guinness.
Equacionadas as variáveis pertinentes, ficou fácil perceber que o Atletismo Sexual
não deveria sequer constar na lista das 100 melhores práticas desportivas de todos
os tempos, pelo menos não do ponto de vista de gasto energético ou de
condicionamento cardiopulmonar.
A explicação para o resultado desta pesquisa é bem simples: quando lidamos com
Sexo, não estamos falando de controle da obesidade, queima de calorias ou
reengenharia de músculos, mas da celebração máxima da cumplicidade afetuosa entre
dois seres humanos. Isso, sim, é o que verdadeiramente importa. O resto não passa
de conversa calórica para boi dormir.
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Dr. Alessandro Loiola é médico, escritor, palestrante, autor de “Vida e Saúde da
Criança” e “Crianças em forma: saúde na balança” (www.editoranatureza.com.br).
Atualmente reside e clinica em Belo Horizonte, Minas Gerais.
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ESTA CRÔNICA FOI ORIGINALMENTE PUBLICADA NO JORNAL ESTADO DE MINAS
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